Cristina Raţă

Ai nevoie zilnic de supă?

⠀ Mai ţii minte din copilărie: „O dată pe zi trebuie să manânci supă ca…

Vreau dulciuri după prânz sau cină. Ce fac?

Ai mâncat pe săturate, simți stomacul plin, ai băut și apă, dar oricum ai dorință…

Cristina Rață – 9 variante de deserturi pentru o alimentație sănătoasă

Una dintre clientele mele spunea: ,,Mănânc mereu dulciuri, pentru că acolo, undeva, în lume, este…

Cristina Rață – Cum să economiseşti timp în bucătărie: 9 sfaturi utile⠀

Dragostea trece prin stomac, ştii asta. Însă de multe ori mâncarea şi gătitul nu se…

Cristina Rață – 5+1 MODURI de a-l învăța pe copilul tău să mănânce alimente sănătoase.⠀

⠀ Cum să faci acest lucru într-o lume în care dulciurile, cartofii prăjiți, înghețata –…

Cristina Rață – Dependența de dulce

Opersoană distinge gustul dulce încă de la naștere: laptele mamei este dulce. Gustul dulce dă…

Cristina Rață, Nutriționist – Care este sensul să le mănânci? ⠀

Analizăm sub lupă mezelurile, margarina şi maioneza. Noi, nutriţioniştii le vedem inutile şi periculoase. ⠀…

Cristina Rață – Care este cea mai bună îngheţată?⠀

Care este cea mai bună îngheţată? Prima înghețată a fost făcută în China antică. În…

Cristina Rață – Fructele îngrașă?

Din copilărie suntem învățați, că fructele sunt foarte utile și pot fi consumate în cantități…

Cristina Rață – Pot păstra silueta în vacanță?

Dieta și vacanța sunt două concepte care nu merg întotdeauna mână în mână. Știu că…

ofemeie.com_new_logo