sanatoasa

Cristina Rață – 9 variante de deserturi pentru o alimentație sănătoasă

Una dintre clientele mele spunea: ,,Mănânc mereu dulciuri, pentru că acolo, undeva, în lume, este…

Cristina Rață – Cum să economiseşti timp în bucătărie: 9 sfaturi utile⠀

Dragostea trece prin stomac, ştii asta. Însă de multe ori mâncarea şi gătitul nu se…

Ina Braniști-Crețu, femeia care a renăscut asemeni păsării Phoenix

„…Dintr-o fată veselă și pozitivă m-am transformat într-o persoană deprimată, neîncrezută și nemulțumită de felul…

Cristina Rață – Dependența de dulce

Opersoană distinge gustul dulce încă de la naștere: laptele mamei este dulce. Gustul dulce dă…

Cristina Rață – Fructele îngrașă?

Din copilărie suntem învățați, că fructele sunt foarte utile și pot fi consumate în cantități…

Cristina Rață – Pot păstra silueta în vacanță?

Dieta și vacanța sunt două concepte care nu merg întotdeauna mână în mână. Știu că…

Sănătatea începe în Supermarket

M-am dus după pâine, dar am ieșit cu căruciorul plin de cumpărături.⠀ ⠀ M-am întors…